Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios
Por um escritor misterioso
Last updated 16 maio 2024
O levantamento terra sumô permite uso de cargas maiores que a versão tradicional, sem necessariamente exigir mais energia para ser realizado. Mas isto é
O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha mais músculos em conjunto de regiões como lombar, pernas, trapézio e glúteos. Além de ser, By Max Titanium Suplementos
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Aprenda a executar o exercício de levantamento terra sumô da forma cor
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